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Forest Bathing – Baño de Bosque & Mindfulness con Transalquimia
September 19, 2020
El Baño de Bosque es una práctica de reconexión con la Naturaleza que además de ayudarnos a mantener la forma física, también nos ayuda a mejorar nuestra salud y relajar el cuerpo y la mente.
En estas salidas pondremos en práctica distintas técnicas de Mindfulness mientras caminamos lentamente en el Bosque. Prevalen el silencio y la escucha. Cada paso es el Destino. No hay un lugar dónde llegar. No hay nada más que buscar. Todo está Aquí.
Lugar: bosques cercanos a Santa Coloma de Farners
Planning previsto: todo el día: hora de llegada 10h – hora de salida 17h30
Comidas: llévate un bocata. Comeremos de picnic en el bosque
Público: destinado a adultos y jóvenes-adultos.
Web: https://www.transalquimia.org/banys-de-bosc-terapeutic-shinrin-yoku
Email : contact@transalquimia.org
Tags: 2020 EDSC
